TEKRARLAYAN LOHUSA DEPRESYONU HAKKINDA BİR VAKA ( 1.Bölüm )

Standard

L2

İsmine Gönül Hanım diyeceğim danışanım 30’lu yaşlarının ortalarında, çalışan, evli ve çocuklu bir kadındı. Kendisi ile 2019’un eylül ayında ilk defa bir araya geldiğimizde doldurduğu form üzerindeki çalışmaya geliş sebebiniz bölümüne ” Lohusa depresyonu tekrarlaması ” yazmıştı.

Yaptığımız ilk ön görüşmede aldığım bazı bilgiler:

-3 Yıl önce kanama vb sağlık sorunları sebebiyle sorunlu geçen bir hamilelik sonrasında sezaryenle doğum yaptığı

-Doğum sırasında ek olarak miyomlarının alındığı için ameliyatın çok daha uzun sürmesi ve ağrılarının da daha yoğun olması sebebiyle ilk günleri çok zor geçirdiği

-Rahimdeki extra dikişler sebebiyle hastaneden eve çıktıktan sonraki süreçte bebeğini kucağına alamadığı, buna ek olarak göğüslerinde yaralar çıkması sebebiyle bebeği emzirirken çektiği acı sebebiyle bebeğiyle bağ kuramadığı için kendini garip hissettiği

-Tüm bunların üstüne başlayan lohusa depresyonu ile elini kolunu kaldıramayacak duruma gelmesi ; kafasında dönüp duran takıntılı düşünceler  sebebiyle gittiği psikologu tarafından psikiyatriste yönlendirilerek ilaç+ terapiye başlandığı

-İyileşince terapilerin sonlandırılmasına rağmen bir süre daha ilaç kullanımına devam edildiği dönemde durumun önce 4-5 gün, 3 ay sonra tekrar 4-5 gün ve 4 ay sonra tekrar birkaç gün olmak üzere nüksettiğini ve sonra 1 yıl boyunca tekrarlamadığını

 

L1-En son ataktan 1 yıl sonra bebeği 2 yaşına yaklaşırken sevdiği bir akrabasını kaybedince durumun tekrar nüksedip iyice ağırlaşarak ilerlediğini ve ek olarak artık haftasonlarında hafif hafif anksiyete de yaşamaya başladığı ; ” Şimdi napacağım, bu çocukla nasıl bütün gün vakit geçireceğim ” tarzı endişeli düşüncelerin iyice tavan yapmasının ardından kötüleşerek tekrar psikoloğuna gittiğini ve yine aynı şekilde psikiyatriste yönlendirildiği

-Psikiyatristi tarafından tekrar ilaç tedavisi uygulandıktan sonra hala terapiye devam ettiğini ve en son teşhisinin OKB+ depresyon + anksiyete olarak revize edildiği şeklindeydi.

 

Ailesi ve hayatıyla ilgili detaylı sorularımdan sonra seansa geçtik. Bu sorularım sırasında edindiğim izlenim lohusa depresyonu dışında oldukça fazla konu başlığımız olacağı şeklindeydi.

 

seans

 

Gönül hn, henüz seansın ilk dakikalarında iken 30’un üzerinde eklenti algılayınca seansa eklenti temizliği ile başlamak zorunda kaldık.

 

L3

1.EKLENTİ: 6 Yıldır kendisinde bulunan, bel fıtığı nedeniyle evde yatmak zorunda kaldığı bir dönemde çektiği bir eklentiydi.

Etkileri: Baş dönmesi ve baş ağrısı, gözünü kapattığı anlarda baş dönmesi, her pazar sabahı kötü bir modda uyanmasına sebep olmuştu. Yorgunluk ve ağırlık yaratmıştı.

 

2.EKLENTİ: 10 Yıldır kendisinde bulunan

a) Başarısızlık korkusu ile çektiği 7 gezinen enerji

Etkileri: Heyecanlı olmasına, işte rezil olma korkusuna sebep olmuşlardı. Karında gaz ve şişkinlik ile ara ara mide spazmlarıyla ilişkili sorunlar yaratmışlardı. Sürekli olarak işte panik olmasına ve her yaptığı şeyden şüphe duymasına ve hata yapmaktan korkmasına sebep olmuşlardı.

L4b) Eski müdürüne öfke ile çektiği 38 gezinen enerji

Etkileri: Sol bacağında özellikle stresli olduğu zamanlarda olan ağrılara, sindirim sorununa, kabızlığa, daha çok karbonhidrat ağırlıklı ve şekerli şeyler yeme isteğine yol açmışlardı. Müşterilere karşı daha tahammülsüz olmasına ve işini sevmemeye başlamasında etkili olmuşlardı. Aceleci olmasına, altlarına karşı daha despot olmasına, zaman konusunda panik olmasına yol açmış, saç diplerinde kaşıntı ve pullanmaya sebep olmuşlardı. İşyerinde panik olduğunda elinin-ayağının boşalır gibi hissetmesine, geceleri uykuya dalamamasına ve uyuyamamasına sebep olmuşlardı.

 

Tüm bu eklentileri çekme sebepleri üzerinde çalıştıktan sonra hepsini göndererek seansı noktaladık.

 

 

Bu seanstan sonra kendime aldığım özel notlarda:

-İlerde tekrar eklentisi çıkabilir. Geri-bildirime göre karar ver.

-Yaşadığı sorun anneannesinin travmasıyla başlıyor gibi görünüyor. Bundan sonraki süreçte Bağlar Çalışması ile ilerle

-Annesinden kendi doğumu oldukça travmatik. Doğum travmasına mutlaka bireysel çalış.

-Baba ile ilgili bir sır paylaştı. ( Özel bilgi içerdiği için burada sansür uyguladım ). Bu konuyla ilgili detay öğrenecek.

 

g2

 

1.GÜN:  ” Eylül hanım , dün akşam eve geldim çocuğumu babası yeni yatırıyordu bende özlediğim için yatağıma aldım beraber uyumak için.ben uykuya dalamadım biraz daldım uyandım baya bi uyuyamadım sonra biraz daha dalmışım sabaha kadar bölük pörçük uyudum ilk yattığımda sol bacağım ve sol kolum inanılmaz ağrıdı, sancıdı baya uzun süre .çocuğum yanımda çok ağlayarak bi kabus gördü ve uyandıramadın onu dualar okudum sarıldım baya sonra kabustan kalkabildi alakası var mıdır bilemiyorum.sabah biraz yorgun uyandım evden çıktım bütün gün baya hafiflemiş gibiydim uzun zamandır olmadığım kadar enerjiktim .
Dünkü ön görüşmede verdiğim bilgilerde düzeltmem gereken yerler var baya yanlış biliyormuşum.
Ananem …………………………………………………………………
………………………………………….Babamın anneme itiraf ettiği ……………….olayı vardı. …………………………………………

Birde benim doğumumda doktor anneme size söylediğim gibi benim için öldü diyor annem demeyin diyor sonra ağzımı burnumu falan açıyolar temizliyolar benden ses çıkıyor hemşireler yaşıyor diyor ama kuvöze alıyolar annem çektiği acıyla şoka giriyor titreme falan kendini kaybediyor ,sonrasını hatırlamıyo odasında uyanıyor 12 saat sonra falan tüm ameliyathanedeki üstüyle kanlı falan odasına bırakmışlar bizimkilere çok yoruldu sakın ellemeyin demişler ben 12 saat sonra falan anneme emdirilmek için getirilmişim.

L5

10.GÜN:Eylül Hanım,
Size gelmemin ertesi günü başlayan rahatlama ve enerjimin artması durumu artarak devam etti, hayata bağlandım tekrardan ,yaşam enerjim geri geldi sanki.Çocuğumla ilgili düşünceler bitti gibi ona bağlandım tekrardan ,depresyon ve anksiyeteden birşey kalmadı gibi ama Bağlar çalışmasıyla iyice derinlere inmek istiyorum.Sadece devam eden olumsuz etki uykuya dalamama devam ediyor 1 saatten fazla yatakta dolanıyorum,ayrıca uzun zamandır diyet yapamayan ben nefsime hakim olabiliyorum hem de çok sıkı bir şekilde. Teşekkürler..

 

 

Bu ilk seansımızdan yaklaşık 35 gün sonra Bağlar Çalışması için Gönül Hn ile tekrar bir araya geldik.  Bu çalışma ile ilgili detaylar ve NOTLAR bölümü, vakanın ikinci bölümünde yer alacaktır.

 

( Devam edecek…. )

 

 

 

Sevgilerimle,

Eylül Erdoğan

BİR ÖZGÜVEN MESELESİ ( 1. Bölüm )

Standard

S1.jpg

Ocak başında çalışmaya başladığımız Sezen Hn 20’li yaşlarının ortalarında, bekar ve çalışan bir kadındı. Çalışmaya geldiğinde doldurduğu form üzerindeki çalışma konusu bölümüne birden fazla konu başlığı yazmıştı:

-Özgüven, özsaygı ve öz-yeterlilik eksikliği

-Panik atak ve anksiyete

-Özel hayatımda hep aynı tarzda insanlarla karşılaşmam

-Fakirlik korkusu

 

Bu konuların hepsine tek seansta bakamayacağımız için ilk konuya odaklandığımız öngörüşmeden sonra seansa başladık.

Panik-atak ve anksiyete teşhisi 2017 yazında konulmuştu ama özgüven sorunu doğduğundan beri vardı. Geçmişte özgüven konusunda bir psikologla 2 yıl çalışmıştı.

Yaptığımız uzun ön-görüşmede en çok dikkatimi çeken konulardan biri küçüklüğünden beri ara ara yaşadığı ama tıbben sebebi bulunmayan sağlık sorunları yaşamasıydı.

Birkaç örnek:

-0-7 yaş: her hafta burun kanaması

-9 yaş: tıbbi bir ürüne alerji

-12 yaş: regl olmaya başlayınca 3 ay boyunca kanama olması ama doktorlar tarafından herhangi bir sorun bulunamaması

-18 yaş: vitamin eksikliği ve stres sebebiyle bayılma, vücudun morarması. Doktorun bunu yetersiz beslenme ve vitamin eksikliğine bağlaması

-25 yaş: baş dönmesi ve göz kararması ile doktora gitme. sebebi olarak bazı vitamin değerlerinin ve demirin çok eksik olduğunun açıklanmasının ardından ilk panik atak krizi. panik atakla aynı anda anksiyete teşhisi de konulması. yapılan bütün tetkiklerde başka tıbbi sorun görülmemesi….  ……… vb

 

 

seans

 

Seans başındaki belirtiler nedeniyle eklenti seansı şeklinde ilerledi.

 

1.EKLENTİ:

3 Yıldır kendisinde olan bir eklenti grubuydu. 2013-2014 yıllarında özgüven konusunda 2 yıl terapi almıştı. Bu sürenin sonlarına doğru özel hayatında özgüvenini tamamen yitirdiği travmatik bir olay yaşayınca önce ailesine,  2 yıllık terapi sonucunda hala bunu yaşadığı için de en çok kendisine öfkelenerek bu eklentileri çekmişti. Erkek arkadaşıyla yaşadığı sorun nedeniyle 2 yıllık terapi sürecinin boşa gittiğini hissettim ve o sürede edindiğim tüm özgüveni kaybettim demişti. Ailesi de artık terapi sürecini ( maddi ve manevi olarak )  desteklemiyordu.

S3a) Ebevenylere öfke ile çekilen eklentiler: Bu eklentileri gelecek korkusuna, kendini ifade etme sorununa, kendisini yetersiz ve değersiz hissetmesine sebep olmuşlardı. Ayrıca kilo almaya başlamasına ve özelikle belinin kalınlaşmasına, baş ağrılarına, özellikle dizlerde ve alt bacaklarda gezinen ağrılara, kafa karışıklığına, bir yerde otururken veya ayakta sabit dururken bacaklarını sürekli sallamasına yol açmışlardı. Ve zaman zaman da ebeveynlerine karşı öfke patlamalarına sebep olmuşlardı.

Eklentilerden 2’sinin gitmediğini farkettiğinde ona eksik bilgi olduğunda da bazen gitmeyebileceklerini söyledim. Bu 2 eklentinin birisinin kalçasında sivilcelere yol açtığını ve bu sivilcelerin son zamanlarda daha da arttığını ekledi.

b) 2 Yıllık Terapi Süreci Sonunda Sorun Yaşamasına Öfke : Eklentilerinden 2 tanesi bu sebeple oluşmuştu. Dizlerinde ağrıya ve dişetinde kanamalara yol açmıştı.

S2.jpg

c) Kendine Öfke: Bu grupta bulunan eklentileri ise mide ağrılarına, karında şişkinliğe ve gaza, burnunda tıkanıklık ve ara ara kaşıntılara, gözlerinde kuruluğa ve algılarda bozukluğa sebep olmuşlardı. Bu nedenle net kararlar veremediğini ve kendiyle ilgili berrak düşünemediğini ekledi. Ayrıca bu gruptaki eklentiler karnında guruldamalara, boğazında kuruluğa, sesinin çatallaşmasına ve öksürmesine yol açmışlardı. Sağ kulağındaki tıkanıklığa da bu gruptaki eklentilerin yol açtığını ve hatta bu sebeple geçen yaz kulağını temizletmek zorunda kaldığını belirtti. Yine de hala sabahları sağ kulağındaki bu tıkanıklığı hissediyordu. Kafasında nadiren uğultulara da sebep olduklarından bu sorunu kulağı sebebiyle yaşadığını düşünüyordu. Sol kulakta ise akıntılara sebebiyet vermişlerdi.

Bu gruptaki eklentilerin temizlik işlemi tamamlandığında 1 eklenti daha algıladı. Bu eklentisi ise bacaklarına yerleşmiş ve bacaklarının sürekli morarmasına sebep olmuştu. Bir yere çarpmadığım halde bacaklarımda sürekli morarma oluyor demişti.

 

S5

d ) Eski erkek arkadaşa öfke : İkili ilişkilerinde sorun yaşadığı dönemde çektiği başka bir eklentisi ise ikili ilişkilerinde ifade sorununa ve tahammülsüzlüğe yol açmıştı.

 

4 Ana başlıkta baktığımız eklentilerine çalıştıktan sonra seansı sonlandırdık.

Kendime seans sonunda aldığım özel notta kendisinde hala eklentiler olabileceğini ve ilerde tekrar bakılması gerektiğini yazmışım.

 

 

g2

1.GÜN:

” Eylül Hanım merhaba, dün yaptigimiz seansın geri bildirimini size yapıyorum.

Seanstan çıkıp eve geldiğimde kendimi daha hafif hissediyordum. Yalnız yol boyunca ve evdeyken sürekli esnedim, esneme krizlerim ara ara tutuyor.

Akşam eve geldikten sonra sağ kolumda özellikle eklem yerlerinde agrilar oldu. Bir de sol bilegim kaşindi

Bacaklarim dünden beri daha sakin, huzursuzluk hissi ve sallama ihtiyacı hiç hissetmedim. Ancak gün içinde ara ara çok kısa süreli de olsa salladigimi fark ettim. Fark ettiğim an o davranışı sonlandirdim. Eskiden fark etsem bile engel olamiyordum.

Geç uyuyup erken uyanmaya rağmen kendimi çok uykusuz hissetmedim. Eskiden kurumda öğle yemeğinden sonra gözümü açamayacak kadar yoğun bir uyku bastırırdı. Bu sefer de bastırdı ama çok yoğun değil.

Diş etlerimde kanamalar oluyor demistim. Bugün dislerimi fircalarken az bir miktar kanadı, ama gün içinde hiç kanama olmadı. Eskiden durduk yere kaniyordu.

Mide ve bagirsakta eskisi kadar gaz olmadı. Normalde gün içinde tuvalete çıkma ihtiyacı cok hissederdim, bugün hiç hissetmedim.

Kendime karşı daha ılımlıyım bugün sanki, sabah öyle uyandım.

Seansa gelmeden günler öncesinden sabahları uyandigimda burnum tıkanmış oluyor ve tüm günüm öyle geçiyordu. Bugün öyle bir şey yaşamadım. Birkaç kez hapsirdim.

Ara ara vücudumda kasinmalar oluyor. Hatta şu anda size yazarken bile kasiniyorum. Bu arada zaman zaman ayaklarımın altı çok kasiniyordu. Bu bilgi şimdi aklıma geldi.
…………………             ………………………..

Normalde son 1 aydır ders anlattıktan sonra ya da sınıfa girerken beni öksürük krizi tutar ve sesim bozulurdu. Bugün yine aynı tempoyla derse girdim ama 1-2 öksürük dışında bir şey yaşamadım. Bir de ders sirasinda vakit çok hızlı gecti.

Bir de imgeleme konusunda biraz mukemmelliyetciyim sanırım. Imgemele sırasında “Acaba doğru mu imgeliyorum?”diye zihnim supheye giriyor.

Sonuçlar şimdilik bunlar, uzun olduysa özür diliyorum.
Teşekkür ederim, sevgiler

 

8.GÜN:

 Eylül Hanim merhaba,
Bahsettiğim şikayetlerin azaldı. Ancak bu sefer de dilimde bir yara çıktı aniden ve çok zor geçiyor. 2-3 gün öncesine kadar ağrılarım geziniyordu ama şimdilik yok. Kalcalarimda eskisi kadar sivilcelenme yok. Ancak diş etlerim fircalayinca tekrardan eskisi gibi kanamaya başladı.

Ruhsal anlamda az da olsa daha iyi hissetmeye başladım. Iş arkadaşlarımla aram daha da iyi oldu sanki, kendimi biraz daha oraya aitmiş gibi hissetmeye başladım.

Son zamanlarda eve gelirken yolda uzerime bir hüzün çöküyor. Sanki sevgiye, şefkate cok ihtiyacım varmış gibi aniden duygusallasiyorum.

………………          ………………..         ……………
Kısa eklenti temizliğini geceleri uyumadan önce yapıyorum. Günümün çoğunluğu kalabalik ortamlarda gectiginden gun icinde yapamıyorum ama içimden geciriyorum.

Şimdilik bunlar oldu Eylül Hanim, umarım çok daha iyiye gider.
Sevgiler

 

NOT: 2. Seans ayrı bir bölümde yazılacak.

 

 

Sevgilerimle,

Eylül Erdoğan